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1distract/dɪˈstrækt/
vt. 转移（注意力）；使分心
讲解常用distract sb from sth，from不可省；被动be distracted by指被某事物分心，别写成distract sb of sth。
记忆dis-（分开）+ tract（拉）——把注意力拉开，就是“使分心”
搭配distract sb from sth 使某人从……分心；be distracted by 被……分散注意力；easily distracted 容易分心的
近义divert（转移，多指转移注意力或资金）；disturb（打扰，强调打断）；sidetrack（使偏离正题）
反义concentrate 集中（注意力）；focus 专注
派生distraction（n. 分心的事物）；distracted（adj. 心烦意乱的）；distractingly（adv. 令人分心地）
Loud music in the library distracted me so much that I could not concentrate.
图书馆里的喧闹音乐让我十分分心，根本无法集中注意力。
2fraud/frɔːd/
n. 诈骗罪；欺诈，骗局；骗子；伪劣品，冒牌货
讲解指骗取钱财的刑事犯罪，常说commit fraud；口语里骗局多用scam，fraud更正式，也可指人或冒牌货。
记忆谐音“弗劳德”骗钱跑路；fraud 就是骗取钱财的行为
搭配commit fraud / credit card fraud / tax fraud / expose a fraud
近义deception（欺骗行为）；scam（骗局，口语）；swindle（诈骗，强调骗取钱财）
派生fraudulent（adj. 欺诈的）；fraudster（n. 诈骗者）；defraud（v. 骗取）
He was sentenced to five years in prison for committing credit card fraud.
他因犯信用卡诈骗罪被判处五年监禁。
3complex/ˈkɒmpleks/
n. 综合体，集合体；建筑群；情结 adj. 合成的，综合的；复杂的，难懂的
讲解形容词指复杂难懂，名词指建筑群或情结，如 sports complex、inferiority complex，注意词性区分。
记忆com（共同）+ plex（编织）→ 编织在一起 → 综合体、复杂
搭配sports complex；housing complex；a complex problem；complex system
近义complicated（侧重难以理解）；intricate（侧重细节繁多）；compound（侧重合成）
反义simple（简单的）；straightforward（简单明了的）
派生complexity（n. 复杂性）；complexly（adv. 复杂地）
The city's new sports complex includes a pool, a gym and several tennis courts.
这座城市的新体育综合设施包括一个游泳池、一个健身房和几个网球场。
4reunion/ˌriːˈjuːniən/
n. 重聚，团聚；（久别后的）聚会，联谊活动
讲解指久别后团聚，常用 family/class reunion，动词搭配 hold/organize a reunion；比 gathering 更强调重逢，不用于日常小聚。
记忆re-（再）+ union（联合、团聚）→ 再次聚到一起
搭配a family reunion；a class reunion；hold/organize a reunion
近义gathering（聚会，泛指）；get-together（非正式的小聚）；meet-up（口语，见面会）
反义separation（分离）；parting（分别）
派生reunite（v. 重聚）；union（n. 联合，联盟）
The university holds an annual reunion where graduates from all decades exchange stories.
这所大学每年举办一次校友聚会，各届毕业生齐聚一堂交流近况。
5teamwork/ˈtiːmwɜːk/
n. 协力合作，团队合作；配合
讲解不可数名词，常说 good teamwork 或 teamwork skills；别写成 teamworks 或加 a。
记忆team（团队）+ work（工作）→ 团队一起工作 → 协作
搭配good teamwork, rely on teamwork, promote teamwork, teamwork skills
近义collaboration（协作）, cooperation（合作）, coordination（协调）
派生team player（n. 善于合作的人）, team-building（n. 团队建设）
Good teamwork allowed the group to finish the complex project ahead of schedule.
良好的团队合作使小组提前完成了这个复杂的项目。
6standpoint/ˈstændpɔɪnt/
n. 立场；观点
讲解多用于 from a ... standpoint 结构，后接形容词或名词表角度；比 viewpoint 更正式，常出现在议论性文章中。
记忆stand（站）+point（点）→ 站的角度就是立场
搭配from a ... standpoint, a moral standpoint, a practical standpoint
近义viewpoint, perspective, angle
派生stand（v. 站立）
From an economic standpoint, investing in renewable energy makes long-term sense.
从经济角度来看，投资可再生能源具有长远意义。
7architecture/ˈɑːkɪtektʃə(r)/
n. 建筑学；建筑设计，建筑风格；【计】体系结构
讲解指建筑学或建筑风格，通常不可数；说“学建筑”用 study architecture，不加冠词。
记忆archi（首要）+ tect（建造）→ 最重要的建造术 → 建筑学
搭配modern architecture, landscape architecture, architectural design, study architecture
近义building design（建筑设计）, construction（建造）, structure（结构）
派生architect（n. 建筑师）, architectural（adj. 建筑的）
The city is famous for its blend of modern architecture and historic temples.
这座城市以现代建筑与古老寺庙的交融而闻名。
8persist/pəˈsɪst/
vi. 坚持；维持，保持，持续
讲解坚持做某事用persist in doing sth，坚持某说法用persist with；问题、症状持续则直接persist，后不接宾语。
记忆per-（贯穿）+ sist（站立，如 insist）→ 一直站着 → 持续、坚持
搭配persist in / persist with / persist for + 时间
近义continue（中性，最常用）；endure（强调忍受并持续）
反义cease（停止）；fade（消退）
派生persistent（adj. 持续的；固执的）；persistence（n. 坚持）；persistently（adv. 持续地）
If the symptoms persist for more than a week, you should consult a doctor.
如果症状持续超过一周，你就应该去看医生。
9fabulous/ˈfæbjələs/
adj. 寓言中的；巨大的；极好的
讲解口语中常表“极好的”，如 look fabulous、a fabulous view；语气比 wonderful 更强更夸张，正式写作中慎用。
记忆源自 fable（寓言），寓言里的东西往往神奇美妙，故引申为“极好的”
搭配a fabulous view / a fabulous opportunity / look fabulous
近义wonderful（普通的好）; magnificent（侧重宏伟壮丽）; incredible（强调难以置信）
反义terrible; awful
派生fabulously（adv. 极好地）
The view from the mountain top was absolutely fabulous, far beyond our expectations.
山顶的景色美极了，远远超出我们的预期。
10ration/ˈræʃn/
n. 配给量，定量；定量口粮 vt. 配给，定量供应
讲解作名词指“定量、口粮”，作动词常搭配ration out或ration sth to sb，多用于战时或短缺语境。
记忆源自拉丁语 ratio（计算、比例）→ 按比例分配即“定量”
搭配ration sth to sb（向某人定量供应）/ on ration（限量供应）/ ration out（分发配给）
近义allocate（分配，偏正式）/ distribute（分发）/ portion（分份）
派生rationing（n. 配给制）/ rational（adj. 理性的，同源但义已分化）
During the drought, the government had to ration water supplies to every household.
干旱期间，政府不得不对每户人家的供水实行定量配给。
11gadget/ˈgædʒɪt/
n. 小巧的器械，精巧的装置；小玩意
讲解可数名词，多指小巧新奇的实用小装置，常带轻松语气；kitchen gadgets 指厨房小家电，别用它指大型机器。
记忆谐音「盖纸」：小玩意儿常被一张纸盖住 → gadget 小装置
搭配a clever gadget 精巧的小装置；kitchen gadgets 厨房小家电；the latest gadgets 最新款小玩意
近义device（装置，较正式）；appliance（家用电器）；tool（工具，功能更单一）
派生gadgetry（n. 小装置的总称）；gadgeteer（n. 爱摆弄小玩意的人）
Modern kitchens are full of clever gadgets designed to save time and effort.
现代厨房里满是旨在省时省力的巧妙小装置。
12inactive/ɪnˈæktɪv/
adj. 不活动的；不活跃的；懒散的
讲解多作定语或系表，如 an inactive volcano、remain inactive；指人时常含贬义，比 lazy 委婉，说“不常运动”用 physically inactive 更中性。
记忆in-（否定）+ active（活跃的）→ 不活跃的
搭配remain inactive; an inactive volcano; physically inactive
近义idle（懒散的，闲着）; dormant（休眠的，多指火山或生物）; sluggish（迟缓的）
反义active（活跃的）; energetic（精力充沛的）
派生inactivity（n. 不活跃）; inactively（adv. 不活跃地）
After retiring, he became inactive and rarely left his house except for groceries.
退休后他变得不活跃，除了买食品很少出门。
13unique/juˈniːk/
adj. 唯一的，独一无二的；极不寻常的，极好的
讲解强调独一无二，常搭 unique to 表示「为某地/某物所独有」；口语中也常作「极好的」，但正式写作慎用此义。
记忆uni（一）+ que → 唯一的
搭配unique opportunity / unique feature / be unique to
近义distinctive（有特色的）/ unparalleled（无可比拟的）
反义common / ordinary
派生uniquely（adv. 独特地）/ uniqueness（n. 独特性）
Each snowflake has a unique pattern that never repeats itself.
每片雪花都有独一无二、永不重复的图案。
14feminism/ˈfemənɪzəm/
n. 男女平等主义；女权主义；女权运动
讲解多作不可数名词，谈思潮运动时用 feminism，指具体女权主义者则用 feminist，别混用。
记忆femin（女性，如 female）+ ism（主义）→ 女权主义
搭配advocate feminism；the rise of feminism；feminism movement
近义women's rights（妇女权利）；gender equality（性别平等）
派生feminist（n. 女权主义者）；feminine（adj. 女性的）
Feminism has greatly influenced debates about gender equality in modern society.
女权主义极大地影响了现代社会关于性别平等的讨论。
15standstill/ˈstændstɪl/
n. 停顿，停滞
讲解常用短语 be/come/bring sth to a standstill，指交通、生产、谈判等完全停摆，比 stop 更强调僵住。
记忆stand（站立）+ still（静止）→ 站着不动 → 停顿、停滞
搭配be at a standstill / bring sth to a standstill / come to a standstill
近义halt（暂停，多指短暂停止）/ stagnation（停滞，侧重经济、发展层面）
反义progress（进展）/ movement（运动）
派生standstill（n. 停顿，本身即为名词，无常见派生）
The heavy snowfall brought the entire city to a complete standstill last weekend.
上周末的大雪使整座城市完全陷入停顿。
16enrich/ɪnˈrɪtʃ/
vt. 充实，使丰富；使富裕
讲解宾语多为 life、experience、soil、diet 等抽象或具体事物，指使其更丰富，不用于“使有钱”。
记忆en-（使）+ rich（富有）→ 使富有，即“充实、丰富”
搭配enrich your life / enrich the soil / enrich uranium / be enriched by
近义enhance（提高，多指质量、价值）；improve（改善）；supplement（补充）
反义impoverish（使贫穷，使贫瘠）
派生enrichment（n. 丰富，充实）；enriched（adj. 浓缩的，富集的）
Studying abroad can greatly enrich your understanding of other cultures and ways of life.
出国留学能极大地丰富你对其他文化和生活方式的理解。
17eject/ɪˈdʒekt/
v. 弹出；喷出；驱逐，逐出
讲解常用eject sb from sth表示把某人逐出，eject from指从某处弹出；比expel更强调物理弹出。
记忆e（出）+ ject（扔）→ 扔出去 → 弹出、逐出
搭配eject from / eject sb from sth / be ejected into the air
近义expel（多指正式驱逐或开除）；discharge（强调排放液体、气体）
反义insert（插入）；admit（接纳）
派生ejection（n. 弹出，驱逐）；ejector（n. 弹射装置）
The pilot was forced to eject from the burning jet seconds before it crashed.
飞行员在飞机坠毁前几秒钟被迫从燃烧的喷气机中弹射出来。
18spoil/spɔɪl/
v. 损坏，破坏，糟蹋；宠坏，溺爱；（食物）变质 n. [pl.] 战利品，掠夺物，赃物
讲解既指破坏兴致、计划，也指把孩子宠坏，还指食物变质；注意 be spoiled by 表“被宠坏/被破坏”。
记忆联想：s + poil（看作 boil 煮）→ 煮过头把菜糟蹋了
搭配spoil the fun；spoil a child；be spoiled by；spoils of war
近义ruin（彻底毁掉）；damage（部分损坏）；pamper（娇惯）
反义improve（改善）；preserve（保存）
派生spoiled（adj. 被宠坏的）；spoilage（n. 变质）
Heavy rain spoiled our plan to hold the graduation ceremony in the campus garden.
大雨破坏了我们将在校园花园举行毕业典礼的计划。
19demerit/diːˈmerɪt/
n. 过失；缺点，短处
讲解常与 merit 成对出现，merits and demerits 表示优缺点；指人的过失时偏正式，日常更常说 fault 或 mistake。
记忆de（坏、否定）+merit（优点）→ 与优点相反 → 缺点
搭配merits and demerits; the demerits of sth; point out a demerit
近义drawback（缺点，多指不利之处）; shortcoming（短处）; defect（缺陷，程度更重）
反义merit（优点）; advantage（优势）
派生demeritorious（adj. 该受责备的，少用）
The report lists both the merits and demerits of the new transport policy.
这份报告列出了新交通政策的优点和缺点。
20receptionist/rɪˈsepʃənɪst/
n. 接待员
讲解专指酒店、诊所、公司前台接待人员，是具体职位；泛指办事员用 clerk，别混用。
记忆reception（接待）+ ist（表人的后缀）→ 负责接待的人，即接待员
搭配hotel receptionist, receptionist desk, ask the receptionist
近义clerk（职员，范围更广）, front-desk staff（前台人员，更口语）
派生reception（n. 接待；前台）, receive（v. 收到；接待）
The hotel receptionist politely informed us that our room would not be ready until three o'clock.
酒店接待员礼貌地告知我们，房间要到三点才能准备好。
21spill/spɪl/
v. （使）溢出；涌出
讲解指液体从容器溢出，常搭 spill over/out；spill the beans 意为泄露秘密，多用于口语，别用来指固体洒落。
记忆联想 spill 与“泼”谐音，液体泼出去就是溢出
搭配spill over / spill out / spill the beans（泄露秘密）
近义overflow（溢出，侧重容器满）；splash（溅出）
派生spillage（n. 溢出物）；spill（n. 溢出）
Be careful not to spill hot coffee on the keyboard while you are working.
工作时小心别把热咖啡洒到键盘上。
22resilience/rɪˈzɪliəns/
n. 弹性，弹力；复原力；适应性；乐观的性情
讲解多指人面对挫折的复原力，常搭build/show resilience或emotional resilience；指物体弹性时较少用，别与单纯flexibility混用。
记忆re（再）+sil（跳）+ience，被压后能再弹回来
搭配build resilience 培养韧性；show resilience 展现韧性；emotional resilience 情绪复原力
近义toughness（坚韧）；flexibility（灵活性）；adaptability（适应性）
反义fragility（脆弱）；vulnerability（易受伤）
派生resilient（adj. 有韧性的）；resiliently（adv. 有韧性地）
Children who grow up in supportive families tend to show greater resilience in later life.
在支持性家庭中长大的孩子往往在以后的生活中表现出更强的适应力。
23fantasy/ˈfæntəsi/
n. 想象
讲解指脱离现实的幻想、白日梦，含贬义；中性说想象力用 imagination，别混用。
记忆源自希腊语 phantasia(想象)，fan(迷)+tasy→粉丝爱幻想
搭配live in a fantasy 活在幻想中 / fantasy world 幻想世界 / a childhood fantasy 童年幻想
近义imagination(想象力，较中性) / illusion(幻觉，常指错误认知)
反义reality(现实) / fact(事实)
派生fantasize(v. 幻想) / fantastic(adj. 极好的；奇异的)
She escaped into a world of fantasy to cope with her daily stress.
她逃入幻想世界来应对日常的压力。
24internist/ɪnˈtɜːnɪst/
n. 内科医师
讲解美式英语常用，指内科医生，与 surgeon（外科医生）相对；英式英语更常说 physician 或 consultant。
记忆intern（内部）+ ist（人）→ 处理身体内部疾病的医生 → 内科医师
搭配consult an internist / see an internist / a board-certified internist
近义physician（内科医生，泛指） / general practitioner（全科医生，范围更广）
派生internal medicine（n. 内科） / internal（adj. 内部的）
After months of fatigue, she was referred to an internist for further examination.
在持续数月疲劳后，她被转诊给一位内科医师做进一步检查。
25curry/ˈkʌri/
n. 咖喱；咖喱饭菜 vt. 把（肉、蔬菜等）做成咖喱食品；梳刷 （马毛等）
讲解作名词指咖喱菜，作动词 curry favour with sb 意为讨好某人，含贬义；curry 作“梳刷马毛”义较生僻。
记忆谐音“咖喱”，音译词，直接对应中文
搭配curry powder（咖喱粉）；chicken curry（咖喱鸡）；curry favour with sb（讨好某人，习语）
近义spice blend（混合香料，指调料本身）；stew（炖菜，做法相近）
派生curried（adj. 用咖喱烹调的）；curry（vt. 梳刷马毛）
My mother taught me how to make a mild vegetable curry with rice.
我母亲教过我怎样做一道配米饭的温和蔬菜咖喱。
26insecure/ˌɪnsɪˈkjʊə(r)/
adj. 不安全的，不可靠的
讲解说人不自信用 feel insecure about sth；说工作不牢靠用 an insecure job，别用 unsafe 形容人。
记忆in（否定）+ secure（安全的）→ 不安全、不自信
搭配feel insecure about, insecure about sth, an insecure job, insecure attachment
近义unsafe（不安全的）, anxious（焦虑的）, vulnerable（脆弱的）
反义secure（安全的）, confident（自信的）
派生insecurity（n. 不安全感）, securely（adv. 安全地）, secure（adj./v. 安全的；获得）
Many teenagers feel insecure about their appearance when they compare themselves with online celebrities.
许多青少年在与网络名人比较时，会对外表感到不自信、缺乏安全感。
27plateau/ˈplætəʊ/
n. 高原；（上升后的）稳定时期（或状态）
讲解本义高原，如 the Tibetan Plateau；引申义指上升后的停滞期，常搭 reach/hit a plateau，含暂时停顿之意。
记忆plat（平坦，同 plate 盘子）+ eau → 平坦的高地 → 高原；引申为停滞期
搭配reach a plateau 达到稳定期；on a plateau 处于停滞状态；the Tibetan Plateau 青藏高原
近义highland（高地，泛指）；tableland（台地，强调平坦顶部）
派生plateaulike（adj. 高原般的）；plateaued（adj. 停滞的）
After rapid growth in the 1990s, the company's sales reached a plateau and stayed flat.
在20世纪90年代的快速增长之后，该公司的销售额进入稳定期并保持持平。
28entertain/ˌentəˈteɪn/
v. （使）欢乐，（使）娱乐；招待
讲解既可“招待客人”也可“怀有想法/希望”，如 entertain an idea；表“娱乐”时常用 entertain sb with sth，别误当不及物。
记忆enter（进入）+ tain（hold 持有）→ 把客人留在家里，即招待、娱乐
搭配entertain guests, entertain an idea, entertain hopes, entertain the audience
近义amuse（侧重逗乐）, delight（使高兴）, host（招待客人）
反义bore
派生entertainment（n. 娱乐）, entertaining（adj. 有趣的）, entertainer（n. 表演者）
The museum uses interactive displays to entertain and educate young visitors.
博物馆用互动展品来娱乐并教育年轻参观者。
29approach/əˈprəʊtʃ/
v. 靠近，接近；来临 n. 靠近，接近；方法，途径
讲解表「方法」时后接 to，如 an approach to solving the problem，不用 for；作动词指靠近或临近，如 winter is approaching，比 near 更正式。
记忆ap（向）+ proach（接近）→ 向某物靠近 → 接近；引申为“方法、途径”
搭配approach to（……的方法）；a new approach（新方法）；as winter approaches（随着冬天临近）
近义method（方法，偏具体步骤）；way（方式，最通用）
反义retreat（v. 后退）；withdraw（v. 撤退）
派生approachable（adj. 平易近人的）
Scientists are exploring a new approach to treating this rare disease.
科学家们正在探索一种治疗这种罕见疾病的新方法。
30feasible/ˈfiːzəbl/
adj. 可行的，可能的；可做的，可实行的
讲解多作表语或定语，常用 it is feasible to do sth 或 a feasible plan；比 possible 更强调实际可操作，别用来泛指一切可能。
记忆词根 feas(做) + ible(能……的)，能做成的即可行的
搭配a feasible plan/solution; economically feasible; it is feasible to do sth
近义practicable(强调可操作); viable(强调能存活、能持续); workable(强调行得通)
反义impractical; unworkable
派生feasibility (n. 可行性); feasibly (adv. 可行地)
Building a high-speed rail link across the mountains may not be financially feasible.
在群山之间修建一条高铁线路在财务上可能并不可行。