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1fatigue/fəˈtiːg/
n. 疲劳，劳累 v. （使）疲劳
讲解正式用语，医学或书面语境常用，如suffer from fatigue；日常口语更说tired。作动词较少见，多用于技术表达。
记忆联想 fat(胖)+igue → 累到只想瘫着变胖，即“疲劳”
搭配mental/physical fatigue；suffer from fatigue；fatigue easily
近义exhaustion（极度疲惫，程度更重）；tiredness（较口语）
反义energy；vigour
派生fatigued（adj. 疲惫的）；fatiguing（adj. 令人疲劳的）
Long working hours and constant deadlines left many young employees suffering from mental fatigue.
长时间工作和不断的截止期限让许多年轻员工饱受精神疲劳之苦。
2fault/fɔːlt/
n. 缺点，瑕疵，毛病
讲解指人或事物的缺点毛病，find fault with sb 意为挑某人毛病，注意 fault 多指性格或小过失，产品缺陷用 defect。
记忆谐音「否特」→ 否定特别之处 → 缺点、毛病
搭配find fault with / a fault in sth. / through no fault of one's own
近义defect（更强调产品缺陷）; flaw（更强调逻辑或性格上的瑕疵）; weakness（更泛指弱点）
反义merit（优点）；strength（长处）
派生faulty（adj. 有故障的）；faultless（adj. 完美无缺的）
The engineer inspected the bridge and found a serious fault in its foundation.
工程师检查了桥梁，发现地基存在严重缺陷。
3feedback/ˈfiːdbæk/
n. 反馈；反馈信息
讲解不可数名词，指反馈意见，常说 give feedback、feedback on sth；别说 a feedback，要计数用 a piece of feedback。
记忆feed（喂养）+ back（返回）→ 把信息“喂回来” → 反馈
搭配positive feedback, give feedback, feedback on
近义response（回应，较宽泛）, comment（评论，偏主观）
派生feed back（v. 反馈）
Teachers value constructive feedback from students to improve their teaching methods.
教师重视学生提出的建设性反馈，以改进教学方法。
4fiction/ˈfɪkʃn/
n. 小说
讲解作“小说”总称不可数，说“一部小说”用 a work of fiction；science fiction 指科幻小说，别与 novel（具体一部长篇）混用。
记忆fict-（捏造、塑造）+ -ion（名词后缀）→ 捏造出来的故事，即小说
搭配science fiction 科幻小说；works of fiction 虚构作品；a work of fiction 一部小说
近义novel（长篇小说）；story（故事，更宽泛）
派生fictional（adj. 虚构的）；fictionalize（v. 把……改编成小说）；fictitious（adj. 假的，虚构的）
Her latest novel blurs the line between historical fact and pure fiction.
她的最新小说模糊了历史事实与纯虚构之间的界限。
5fierce/fɪəs/
adj. 凶猛的；强烈的
讲解多修饰竞争、辩论、反对等抽象名词，如 fierce competition/opposition；也可形容动物“凶猛”，如 a fierce dog，语气比 strong 更强。
记忆联想 fire（火）——火势凶猛，fierce 就是"猛烈、凶猛"
搭配fierce competition 激烈的竞争；fierce debate 激烈的辩论；fierce opposition 强烈反对
近义violent（暴力的，侧重伤害）；intense（强烈的，侧重程度）；aggressive（好斗的，侧重攻击性）
反义gentle（温和的）；mild（温和的）
派生fiercely（adv. 猛烈地）；fierceness（n. 凶猛）
Competition for places at top universities has become increasingly fierce in recent years.
近年来，顶尖大学的入学竞争变得愈发激烈。
6filter/ˈfɪltə(r)/
n. 过滤器 v. 过滤；（消息等）走漏
讲解作动词指过滤，filter out 滤除；消息走漏用 filter through，不及物。
记忆filt（felt 毛毡，古人用毛毡滤水）+ er（物）→ 过滤器
搭配water filter; air filter; filter out; filter through
近义strainer（滤网）; sieve（筛子）
派生filtration（n. 过滤）; filterable（adj. 可过滤的）
The company installed a new filter to remove harmful particles from the water.
公司安装了一个新过滤器，用来去除水中的有害颗粒。
7finance/ˈfaɪnæns/
vt. 为…提供资金 n. 财政，金融；[常pl.] 财务情况
讲解作动词指为项目提供资金，finance a project；作名词常用 finances 表个人财力，公共财政则说 public finance。
记忆fin（结束、界限）→ 把钱付清 → 提供资金；financial 即“财务的”
搭配finance a project 为项目提供资金；public finance 公共财政；personal finances 个人财务状况
近义fund（v. 资助，多指提供资金支持具体项目）；sponsor（v. 赞助，常含宣传目的）；subsidize（v. 补贴，多指政府拨款）
派生financial（adj. 财政的）；financially（adv. 财政上）；financier（n. 金融家）
The local council agreed to finance the new library project through a small increase in property tax.
地方议会同意通过小幅提高房产税来为新图书馆项目提供资金。
8fitness/ˈfɪtnəs/
n. 健康；适合（某事物）
讲解多指身体健康状态，常说 physical fitness、improve your fitness；表“适合”时用 fitness for sth 较正式，别用它代替 healthy 形容人。
记忆来自 fit（健康的、适合的）+ -ness（名词后缀），健康的状态
搭配physical fitness, fitness level, fitness centre, improve fitness
近义health（泛指健康状况）, wellbeing（身心安康）, condition（身体状态）
反义unfitness, illness
派生fit（adj. 健康的）, unfit（adj. 不健康的）, fitting（adj. 合适的）
Regular exercise and a balanced diet are essential for maintaining physical fitness.
规律锻炼和均衡饮食对保持身体健康至关重要。
9flame/fleɪm/
n. 火焰；强烈的感情 v. 燃烧；（因强烈情绪而）变红
讲解具体火苗用 flame，常用 burst into flames（突然起火）；比喻激情或怒气，如 a flame of anger。
记忆与 blaze 同义，火苗向上窜的样子，fl- 常表“闪动”
搭配in flames / burst into flames / a flame of anger
近义blaze（大火）；fire（泛指火）
反义extinguishing（熄灭）
派生flaming（adj. 燃烧的）；flammable（adj. 易燃的）
The old warehouse went up in flames before firefighters could arrive.
消防员还没赶到，那座旧仓库就烧了起来。
10flash/flæʃ/
v. 闪光，闪耀 n. 闪烁；闪光灯
讲解多指光快速一闪，如 lightning flashed；也指闪过念头或笑容，如 flash a smile；in a flash 意为立刻，口语常用。
记忆联想：fl- 常表「流动、飞动」，光一闪而过就是 flash
搭配flash of lightning / flash a smile / news flash / in a flash
近义gleam（微光一闪，较弱）／sparkle（闪烁发光，多指珠宝星光）／glitter（反光闪烁，偏贬）
派生flashy（adj. 花哨的）／flasher（n. 闪光装置）／flashback（n. 闪回）
A warning light flashed on the dashboard, so she pulled over to check the engine.
仪表盘上一盏警示灯闪了一下，于是她把车靠边停下检查发动机。
11flat/flæt/
adj. 平的；（价格）固定的 n. 单元住宅
讲解英式英语中 flat 指公寓，美式用 apartment；flat rate 指统一费率，flat tyre 指瘪胎，注意别与 even 混用。
记忆联想：flat 本义“平的”，公寓每层地面都是平的，故引申为“一层楼的住宅”
搭配flat tyre 瘪胎；flat rate 统一费率；a block of flats 一栋公寓楼
近义even（平的，强调无高低）；level（水平的）
反义uneven（不平的）；bumpy（崎岖的）
派生flatly（adv. 断然地）；flatten（v. 使变平）
Many young professionals choose to rent a small flat near the city centre.
许多年轻职场人士选择在市中心附近租一套小公寓。
12flee/fliː/
v. 逃走；逃避
讲解及物时直接跟地点，flee the country 逃往国外；比 escape 更强调仓皇逃离，过去式为 fled。
记忆联想 flee=fly 的变体，像飞一样跑掉，就是“逃走”
搭配flee the country 逃往国外；flee from danger 逃离危险；flee to safety 逃往安全地带
近义escape（侧重成功脱身）；run away（口语，泛指跑掉）
反义stay（留下）；remain（留下，逗留）
派生fled（过去式/过去分词）；fleeing（现在分词）
Thousands of families were forced to flee their homes when the floods struck.
洪水来袭时，成千上万的家庭被迫逃离家园。
13fleet/fliːt/
n. 舰队，船队 adj. 快速的，敏捷的 v. 疾驰，飞逝，掠过
讲解作名词指一国全部舰船或一队车船，用 a fleet of；形容词“快速”较文雅，日常口语少用。
记忆联想 fleet 与 fly 音近，船队、车队“飞快”地跑 → 舰队、车队
搭配a fleet of ships / a fleet of vehicles / fishing fleet / the British fleet
近义armada（大型舰队，多指历史）; convoy（护送车队、船队）; navy（海军，侧重军种）
派生fleeting（adj. 飞逝的，短暂的）
The company operates a fleet of electric buses across the city centre.
这家公司在市中心运营着一支电动公交车队。
14flexibility/ˌfleksəˈbɪləti/
n. 柔韧性，弹性；灵活性；适应性
讲解不可数名词，常搭 improve/show flexibility 或 flexibility in doing sth，指抽象灵活性，不指身体柔软时多用 flexibility。
记忆flex 表示“弯曲”（同 bend），-ible（能……的）+ -ity（名词后缀）→ 能弯的性质
搭配improve flexibility / great flexibility / flexibility in
近义elasticity（弹性，多指材料）；adaptability（适应性，指应变能力）
反义rigidity（僵硬，死板）；stiffness（僵硬）
派生flexible（adj. 灵活的，柔韧的）；flexibly（adv. 灵活地）；inflexible（adj. 不可弯曲的，死板的）
Yoga can greatly improve your flexibility and help relieve daily stress.
瑜伽能大幅提高你的柔韧性，并有助于缓解日常压力。
15flexible/ˈfleksəbl/
adj. 易弯曲的；柔韧的；灵活的
讲解指人、计划、时间灵活时用 be flexible about sth；指材料易弯曲则直接说 flexible material，别混用。
记忆flex（弯曲）+ ible（能…的）→ 能弯曲的 → 灵活的
搭配flexible working hours; a flexible approach; be flexible about sth
近义adaptable（强调适应变化）；elastic（多指材料有弹性）；versatile（多指人多才多艺）
反义rigid（僵硬的）；inflexible（不灵活的）
派生flexibility（n. 灵活性）；flexibly（adv. 灵活地）；flexitime（n. 弹性工作制）
Working from home makes employees far more flexible about how they arrange their day.
居家办公使员工在安排一天的时间上灵活得多。
16flip/flɪp/
v. 轻抛；轻弹
讲解指轻快一弹一抛的动作，如 flip a coin、flip through a book；比 toss 轻，比 flick 幅度大。
记忆联想手指“啪”地一弹，动作轻快，即轻抛、轻弹
搭配flip through 快速翻阅；flip a coin 抛硬币；flip a switch 按开关
近义toss 抛（更用力）；flick 轻弹（动作更小）
派生flipper（n. 鳍状肢；翻转器）
She flipped through the magazine while waiting for her flight to be announced.
她在等待航班广播时随手翻看杂志。
17fold/fəʊld/
v. 折叠 n. 皱；折
讲解指对折或叠起，常用fold up、fold in half；fold your arms指抱臂，别与bend（弯曲）混用。
记忆联想“fold 就是 fold a paper 折纸”，动作简单好记
搭配fold up 折叠起来；fold in half 对折；fold your arms 双臂交叉
近义bend（弯曲，强调弧度）；crease（压出折痕）
反义unfold（展开）；flatten（弄平）
派生folder（n. 文件夹）；folding（adj. 可折叠的）
Please fold the letter neatly before you put it in the envelope.
把信放进信封之前请先折整齐。
18formal/ˈfɔːml/
adj. 正式的；正规的
讲解formal 指符合礼仪或官方规范的场合、衣着、用语；说人「拘谨」也可用，如 Don't be so formal。
记忆词根 form 表“形式”，讲究形式的即“正式的”
搭配formal education / formal occasion / formal wear / a formal complaint
近义official（官方的） / ceremonial（仪式的） / proper（得体的）
反义informal / casual
派生formally（adv. 正式地） / formality（n. 礼节；正式手续） / formalize（v. 使正式化）
You should wear formal attire when attending the university's graduation ceremony.
参加大学毕业典礼时你应该穿正装。
19format/ˈfɔːmæt/
vt. 使格式化 n. 安排，计划；版式；格式
讲解作动词指格式化磁盘或排版文档，如 format the disk；作名词说文件格式用 file format，别与 form 混。
记忆词根 form（形式）+ at（使）→ 使有固定形式 → 格式化、版式
搭配format a document；file format；in digital format；format the disk
近义layout（n. 版面布局）；arrangement（n. 安排）；structure（n. 结构）
派生formatted（adj. 已格式化的）；formatting（n. 格式化）；reformat（v. 重新格式化）
Please format your essay according to the department's guidelines before submitting it.
请在提交之前按照系里的要求对你的论文进行格式编排。
20formula/ˈfɔːmjələ/
n. 公式；配方；准则
讲解除数学公式外，常引申为“成功/失败的秘诀”，如 a formula for success，此时不用 equation。
记忆form（形式）+ ula → 固定形式 → 公式、配方
搭配a formula for success, chemical formula, mathematical formula
近义equation（方程式）, recipe（配方）, method（方法）
派生formulate（v. 制定，构想）, formulation（n. 表述，配方）
Scientists are still searching for a simple formula that explains human behaviour.
科学家仍在寻找一个能解释人类行为的简单公式。
21forum/ˈfɔːrəm/
n. 论坛；讨论会
讲解指公开讨论的场合，如 hold a forum、an online forum；比 conference 规模小、更强调交流讨论，不指大型正式会议。
记忆古罗马广场叫 forum，人们聚集议事 → 论坛
搭配hold a forum, attend a forum, an online forum, a public forum
近义seminar（专题研讨会）, symposium（学术研讨会）, conference（大型会议）
派生forums（复数）, forum-based（adj. 基于论坛的）
The university held a forum where experts debated the future of renewable energy.
这所大学举办了一场论坛，专家们就可再生能源的未来展开辩论。
22foster/ˈfɒstə(r)/
v. 培养，培育（某物）；鼓励，促进；领养 adj. 收养的，寄养的
讲解及物动词，后接抽象名词或孩子，如 foster cooperation/growth/a child；不能说 foster sb to do，培养能力也常用 develop。
记忆联想 food + ster：给孩子食物、照顾孩子 → 养育、培养
搭配foster cooperation, foster a child, foster growth
近义nurture（侧重长期悉心培育）, cultivate（侧重培养能力、习惯）, promote（侧重促进发展）
反义suppress, hinder
派生fostering（n. 养育；培养）, fosterer（n. 养育者）
Group projects can foster teamwork and communication skills among students.
小组项目能培养学生的团队合作与沟通能力。
23foundation/faʊnˈdeɪʃn/
n. 基础；地基；创立
讲解抽象基础用 lay the foundation for sth；具体地基和机构「创立」也用，如 the foundation of the school。
记忆found（建立）+ -ation（名词后缀）→ 建立起来的东西就是「基础」
搭配lay the foundation, solid foundation, foundation course, foundation stone
近义basis（抽象基础）, base（具体底部）, groundwork（准备工作）
派生found（v. 创立）, founder（n. 创始人）, foundational（adj. 基础的）
A solid foundation in mathematics is essential for anyone pursuing engineering.
扎实的数学基础对任何攻读工程学的人都至关重要。
24fraction/ˈfrækʃn/
n. 小部分，片断
讲解常与 a 连用表“一小部分”，a fraction of the cost 比 part of 更强调微小，也可说 a fraction over 50，指略多于。
记忆fract（打碎，如 fracture 骨折）+ ion → 打碎后的一小块，即小部分
搭配a fraction of 一小部分；a tiny fraction 极小的部分；a fraction over/under 略高于/低于
近义portion（部分，较正式）；segment（部分，常指划分出的段）；fragment（碎片，强调破碎感）
反义whole（整体）；entirety（全部）
派生fractional（adj. 少量的，微小的）；fractionally（adv. 略微地）
Only a small fraction of the survey participants reported feeling satisfied with their working hours.
只有一小部分调查参与者表示对自己的工作时间感到满意。
25fragile/ˈfrædʒaɪl/
adj. 脆弱的；虚弱的；易碎的；易受伤害的
讲解形容物体易碎或局势、健康、情绪脆弱，如 fragile peace、emotionally fragile；比 weak 更强调易受伤害，多作定语或表语。
记忆词根 frag-/fract- 表示“打碎”，-ile 易……的，容易被打碎即脆弱
搭配fragile peace; fragile ecosystem; fragile health; emotionally fragile
近义delicate（精致易损）; brittle（硬而脆）; vulnerable（易受伤害）
反义sturdy（结实的）; robust（强健的）
派生fragility（n. 脆弱）; fragilely（adv. 脆弱地）
The peace agreement remains fragile and could collapse at any moment.
这份和平协议依然脆弱，随时可能崩溃。
26fraud/frɔːd/
n. 诈骗罪；欺诈，骗局；骗子；伪劣品，冒牌货
讲解指骗取钱财的刑事犯罪，常说commit fraud；口语里骗局多用scam，fraud更正式，也可指人或冒牌货。
记忆谐音“弗劳德”骗钱跑路；fraud 就是骗取钱财的行为
搭配commit fraud / credit card fraud / tax fraud / expose a fraud
近义deception（欺骗行为）；scam（骗局，口语）；swindle（诈骗，强调骗取钱财）
派生fraudulent（adj. 欺诈的）；fraudster（n. 诈骗者）；defraud（v. 骗取）
He was sentenced to five years in prison for committing credit card fraud.
他因犯信用卡诈骗罪被判处五年监禁。
27frequency/ˈfriːkwənsi/
n. 频繁；频率
讲解表示频繁时不可数，如 the frequency of his visits；表示频率时可用 high/low frequency，注意别与 rate 混用。
记忆frequ（频繁，如 frequent）+ ency（名词后缀）→ 频繁的程度
搭配high frequency / frequency of use / radio frequency
近义rate（n. 比率，泛指）；incidence（n. 发生率，多指疾病、事件）
反义rarity（n. 罕见）
派生frequent（adj. 频繁的）；frequently（adv. 频繁地）
The frequency of extreme weather events has risen sharply in recent decades.
近几十年来极端天气事件的发生频率急剧上升。
28frequent/ˈfriːkwənt/
adj. 频繁的；常见的；常用的
讲解作形容词直接修饰名词，如 frequent visitor；表“常做某事”用 a frequent flyer，别用 frequently 修饰名词。
记忆词根 freq-/frequ- 表“反复、频繁”，同 frequency（频率）
搭配frequent visitor（常客）；frequent flyer（飞行常客）；at frequent intervals（频繁地）
近义common（常见的，侧重普遍）；regular（定期的，侧重规律）；repeated（反复的）
反义rare（稀少的）；occasional（偶尔的）；infrequent（不常的）
派生frequently（adv. 频繁地）；frequency（n. 频率）；frequenter（n. 常客）
Frequent exposure to loud noise can permanently damage your hearing.
频繁暴露在噪音中会永久损害你的听力。
29frontier/ˈfrʌntɪə(r)/
n. 边境，边界；开发地区的边缘地带；[常pl.] 前沿，新领域
讲解既可指地理边境，也常指科研新领域，如 push back the frontiers of science，比 border 更抽象。
记忆front（前面）+ -ier，最前面的那条线就是边境、前沿
搭配the frontier between / push back the frontiers / on the frontier
近义border（国界，地理意义）/ boundary（分界线，可抽象）/ edge（边缘，最通用）
派生frontiersman（n. 拓荒者），frontierless（adj. 无国界的）
Researchers are pushing the frontiers of artificial intelligence in ways we never imagined.
研究人员正以我们从未想象过的方式拓展人工智能的前沿领域。
30frown/fraʊn/
vi. （表示愤怒或烦心而）皱眉
讲解表不赞同常用frown on/upon sth，表对某人皱眉用frown at sb；名词搭配a deep frown，别直接说frown sb。
记忆联想：皱眉时眉头向下（frown），像把眉头往下压
搭配frown on/upon sth, frown at sb, a deep frown
近义scowl（表情更凶）, grimace（因痛苦而扭曲）, disapprove（侧重态度而非表情）
反义smile, grin
派生frowning（adj. 皱眉的）, frowningly（adv. 皱眉地）
Many employers frown on staff who answer personal calls during meetings.
许多雇主对员工在开会时接私人电话感到不满。